吸烟的正确方法(新手吸烟的正确方法)

本文目录一览：

• 〖壹〗、抽烟如何过肺?
• 〖贰〗 、抽烟怎么抽才是对的
• 〖叁〗
  、如何抽烟才是正确的
• 〖肆〗、女生吸烟怎么吸才正确

抽烟如何过肺?

〖壹〗 、需要吸一大口烟 ，在嘴里含一会儿
，待口中烟静止后，将嘴唇围成0形约一圆硬币大小勿变形 ，然后需要用力吐烟，这一步非常关键
，吐的时候集中在这两点，然后烟气就会又直又长的从你口中吐出 ，这种感觉需要自己找 。

〖贰〗、抽烟过不过肺通常可以通过吸烟状态进行判断
，一般包括以下几种情况： 吸很少，然后立刻吐出来 ，这样烟就没有进入肺里
，自然也就不会过肺
。 吸进去，但是不会在口腔里存留很长时间 ，直接吞下去
，也会不过肺。 吸进去，但是不深 ，没有吸到肺部
，吐出来也就没过肺 。

〖叁〗
、另一种简单的方法是，吸气时只吸少量的烟雾 ，以避免咳嗽。同时，用手指捏住鼻子
，模仿正常的呼吸吸气
。这样就可以实现烟雾通过肺部，吐出的烟雾会比较均匀。 第三种方法是 ，将烟雾深深地吸进嘴里
，然后不要立即吐出 。接着，张开嘴巴 ，用舌头或两腮帮助将烟雾慢慢推上口腔
，同时用鼻子吸气
。

〖肆〗、抽烟过肺是一个需要练习的过程，以下是一些详细的步骤： 点燃烟后 ，将其吸入口腔中。 停顿数秒
，让烟气在口腔中停留一下，这时候可以感觉到烟气在口腔中的味道和温度 。 用舌头将烟推向鼻腔 ，这个过程需要一些练习
，可以将舌头卷起，让烟气从舌头和鼻腔之间的空隙中通过
。

〖伍〗 、初学者应先将烟吸入口中 ，用舌尖轻顶上颚，模仿自然呼吸的节奏吸气。当感觉即将咳嗽时
，应停止吸气，缓缓吐出烟雾 。通过反复练习 ，逐渐增加吸入肺部的烟雾量
，从而逐步适应并习惯过肺的感觉
。开始时，应只吸少量的烟 ，避免因烟量过多而咳嗽。

〖陆〗
、对于初学者来说
，学习抽烟过肺的方法之一是先将烟雾吸入口中，然后用舌头尖轻顶上颚 。模仿正常的呼吸吸气动作 ，当感觉到即将咳嗽时停止吸气
，然后吐出烟雾
。通过不断练习，可以逐渐增加吸入肺部的烟雾量 ，几次尝试后就能有所进步。 另一种更简单的过肺方法是
，吸气时只吸少量烟雾，以避免咳嗽 。

抽烟怎么抽才是对的

抽烟对的方法是用鼻子吸、假抽。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到
。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处
，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 。先鼻后嘴，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下
，剩下的烟用嘴吐出
。

尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟，不必深入肺腑 ，也不要立刻吐出
，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气，这样烟就会出来 ，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时
，建议用鼻子吸气，这样比较不容易被烟呛到
。

抽烟初学者应从浅吸开始 ，轻轻地将烟吸入口中，不必急于吸入肺部。 感受烟雾在口中停留片刻
，然后缓缓吐出，这样可以避免喉咙不适和咳嗽 。 刚开始可能会出现鼻子不通气或吐烟圈的技术不熟练的情况 ，这是正常的
。

吸烟前要先补充足够水分
，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，因此 ，在保持人体水分平衡状态下吸烟
，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益 。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到
。

第一口烟不吸入口中。第二口进行小循环
，即吸入口中后不立即吞下，而是在口中停留片刻 。第三口进行大循环 ，将烟吸入肺部。第四口改为鼻吸
，即用鼻子呼出
。第五口再进行大循环，继续深吸一口烟。各口之间应保持时间间隔不超过一分钟 。

如何抽烟才是正确的

〖壹〗 、正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来，张开嘴
，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了
，用嘴用鼻子都行
。也可以先把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴
，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气 ，烟就通过鼻腔吸进肺部了
，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。

〖贰〗
、方法一：将烟深深吸入口中后 ，不要立即吐出 。保持嘴巴张开
，用口吸气，这时你可能会感到喉咙不适
。随后 ，可以呼气，无论是通过嘴巴还是鼻子均可。 方法二：将烟深深吸入口中后
，不要立即吐出 。保持嘴巴张开，用舌头或两腮将烟从口中慢慢挤出 ，同时用鼻子吸气
。这样
，烟就会通过鼻腔吸入肺部。

〖叁〗、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到 。比假抽多用点劲就可以了
。抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处
，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下
，剩下的烟用嘴吐出 。

〖肆〗 、新手吸烟的正确方法 补充水分 吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外 ，因此，在保持人体水分平衡状态下吸烟
，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益
。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。

〖伍〗
、正确的抽烟吞吐方法 第一步
，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半
。同时 ，“一火不点三烟 ”
，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。第二步 ，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态
。第三步
，吸烟。

女生吸烟怎么吸才正确

正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴
，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行 。也可以先把烟用力吸进嘴里以后
，不要吐出来，张开嘴 ，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时
，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了 ，然后再呼气
，用嘴用鼻子都行
。

将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时
，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了。第一次可能有点呛 ，但慢慢学着把烟吸进身体
，习惯就不呛了 。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了
。

女生吸烟刚开始抽用鼻子吸，抽一口烟 ，嘴张开，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气。把烟送进喉咙，直接抽一口就用嗓子大吸一口气 ，嘴自然张开
，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴 。