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2025年高考全国统考

将于6月7日、8日举行

倒计时不足10天

如出现意外情况怎么办？

一文了解↓↓↓

考前准备要做足

考试必备物品

证件类：身份证 、准考证(可以多打印几份)

文具类：2B铅笔(2~3支)
、黑色签字笔、橡皮 、作图工具

这些可以提前准备

准备好舒适透气的日常衣服 ，备用眼镜(近视的同学)
，纸巾，糖果(防止低血糖)
、饮用水等

饮食营养均衡

考前几天 ，建议按照平时的饮食习惯
，不宜做大的调整，饮食中保持一定的肉类、蛋类 、乳制品和豆制品 ，营养均衡即可 。

劳逸结合，科学用脑

作息调整：提前一周按照考试时间调整作息
，保持做题时的投入状态
。

情绪稳定：排除外界干扰，适当放松 ，以平和坦然的心态
，坚持到最后一刻。

信心充足：要相信自己，排除心中的杂念 。

特别提醒

考试期间 ，不要携带钥匙、耳机
、充电器、磁卡 、打火机以及金属制作的手镯
、戒指、项链 、发卡等物品；

尽量不穿戴有金属装饰品的衣服
、鞋帽等
，避免反复安检，影响正常入场考试
。

出现意外不要慌

走错考点、丢失或忘带身份证怎么办？

开考前一天 ，可以提前去考点踩点
，熟悉考点周边环境；提前规划赴考路线，计算路途所需时间。

考试当天提前出门 ，预留1小时以上的缓冲时间
，如遇突发状况，可向交警寻求帮助 。

如果考前不慎丢失身份证 ，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试
。临近高考
，不少省份公安部门为考生开通了“绿色通道
”。以北京为例，北京户籍考生在申请办理居民身份证后 ，可就近到户籍派出所办理临时居民身份证
，立等可取 。

遇到极端天气怎么办？

考生和家长应提前查看天气信息，尤其是气象部门发布的天气预警 ，并通过本地的教育考试院官网 、短信
、互联网平台等获取考试应急通知
。

极端高温

提前准备遮阳伞、藿香正气水 、风油精等
，考点也会开放空调或配备冰块；

考生若出现中暑症状(头晕
、恶心)，应立即向监考员报告 ，现场医务人员会紧急处理。

暴雨/洪涝

提前备好雨衣、雨伞 、防水鞋套、透明文件袋(装准考证
、文具等)；

如交通受阻
，应立即拨打当地交警热线，申请交警护送或调度应急车辆；

如遇考点被淹等极端情况不要惊慌 ，教育部门会启用备用考场 。

忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办？

考试前一天
，一定要再三检查好准考证 、身份证件和文具等相关考试用品。

如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取 ，可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来
。

如果在考试过程中文具损坏或缺少文具
，不要擅自离开座位，可举手向监考老师寻求帮助。

高考在即

祝各位考生

金榜题名